Uno dei disturbi della menopausa più conosciuti sono le vampate di calore, conosciute anche come caldane o vampe.
In questa raccolta di articoli puoi conoscere da vicino questo disturbo e capire come tenerlo a bada.
Durante i mesi freddi, la salute delle ossa può risentire della minore esposizione al sole. Scopri come mantenere ossa forti con alimentazione, movimento e buone abitudini.
“Sono una donna che le ha vissute”; così si definisce Grazia Sferrazza Callea, autrice del libro “Libera dalle vampate” a chi le chiede come fa a parlare di menopausa e a dare consigli. Noi l’abbiamo intervistata e abbiamo scoperto il suo segreto.
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