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Abbiamo creato uno spazio discreto e accogliente per tutte noi donne over 40 che attraversiamo le varie fasi della menopausa e non solo… Sappiamo quanto possa essere complesso e a volte solitario questo periodo della vita. Qui potrai trovare i consigli di ginecologi esperti e contenutiesclusivi ogni mese.
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Mettere su peso è un attimo, mentre perdere i chili di troppo può essere davvero difficile e mantenere il cosiddetto “peso forma“ la sfida più grande, soprattutto prima e durante la menopausa. Ecco come tenere sotto controllo il proprio corpo.
Vampate, irritabilità, stanchezza, quelle fastidiose sudorazioni notturne e il sonno leggero. Possibile che tu debba solo sopportare? (Spoiler: ovviamente no!)
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