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Quando arriva la notte, tu vorresti soltanto dormire in santa pace. Ma ecco che, mentre ti giri nel letto, arriva lei: la vampata. Perché succede e come puoi aiutare il corpo?
L’inverno va un po’ meglio, l’estate è peggio: in qualunque stagione le vampate sono là a ricordarti che stai entrando in menopausa. Quanto dureranno? Ecco cosa dice la scienza.
La tristezza o l’umore depresso possono portare a momenti difficili da superare… e gli ormoni non aiutano in menopausa. Ecco alcune buone regole da seguire
Le vampate di calore sono uno dei sintomi più comuni e fastidiosi della menopausa ma puoi smettere di sopportare: ecco come con dei rimedi naturali.
Nella fase che precede la menopausa vera e propria alcuni fastidi possono farsi sentire di più. Ecco quali rimedi puoi adottare per attenuarli.
In questo articolo riassumiamo quali sono gli esami che possono individuare l’approssimarsi della menopausa e quali sono le forchette di valori e il loro significato.
La perimenopausa può portare con sé molti cambiamenti, alcuni dei quali si manifestano in modi inaspettati: tra questi ci sono anche cambiamenti nell’aspetto delle mestruazioni.
Il disturbo può arrivare nel periodo che precede la menopausa e può continuare anche per diversi anni dopo l’ultima mestruazione. Esistono dei rimedi naturali? Ne parliamo in questo post.
I risvegli notturni, con la spiacevole sensazione di bagnato su collo e petto, sono esperienze comuni ma ancora poco conosciute.
Ogni donna è diversa e può capitare, per qualcuna, che dopo i 40 il sonno diventi un problema.
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