Alimentazione in menopausa
Colesterolo alto in menopausa e perimenopausa: come contrastarlo a tavola
I valori si sono alzati dopo i 45 anni, anche se mangi come sempre? Ecco cosa cambiare nel piatto senza mai bypassare medico e analisi.
Blog
Scopri i nostri articoli con consigli e suggerimenti dedicati a te che vuoi continuare a vivere la tua vita a pieno ritmo.
Scegli l'argomento che ti interessa
Mantenersi in forma a 40 anni
Visita ginecologo: il videoconsulto per un parere dell’esperto
La tecnologia evolve e può essere un’opportunità grande per chi sente di aver bisogno di un secondo parere su disturbi frequenti e fastidiosi della perimenopausa.
Mantenersi in forma a 40 anni
Riprendere gli studi dopo i 40 fa bene e può migliorare la perimenopausa
Una seconda laurea, una specializzazione, un corso. Riprendere gli studi è una possibilità incredibile per migliorare la tua vita presente e futura. Ecco come puoi
Mantenersi in forma a 40 anni
Il lavoro che ami può essere una terapia per gli anni che passano
“Fai un lavoro che ami e non lavorerai neanche un giorno” dice il detto. Ma gli psicologi sostengono che c’è anche di più: lavorare può
Vampate di calore
Tornano le cerimonie: panico vampate!
L’estate è il momento delle cerimonie: matrimoni, battesimi e cresime richiedono un abbigliamento adeguato ma possono mettere a dura prova la tua giornata se sei
Alimentazione in menopausa
Fruttariani, melariani o vegani estremi: attenzione ai consigli medici
Sono regimi alimentari estremi e fortemente squilibrati, lo dice la scienza. Tuttavia un periodo detox potrebbe giovare all’organismo e l’estate è il momento giusto, ma
Ciclo in menopausa
Infezioni intime ricorrenti e attenzioni da porre in spiaggia
In perimenopausa le infezioni intime possono diventare ricorrenti e d’estate, al mare, questa tendenza potrebbe peggiorare: la sabbia, il costume umido e l’acqua marina possono
Alimentazione in menopausa
Verso l’estate: vitamine e minerali da integrare alla dieta
Aprile è un mese di transizione nel quale anche il corpo affronta un passaggio: sonnolenza, cefalea, riposo difficoltoso, dolori alle ossa. Ecco come puoi agevolare
Mantenersi in forma a 40 anni
Menopausa: disturbi che hanno un rimedio
La perimenopausa è un momento nella vita delle donne di grande cambiamento. Sono gli anni che precedono l’arrivo “ufficiale” della menopausa e lo stop definitivo
Mantenersi in forma a 40 anni
Menopausa, ecco tutti i disturbi iniziali
Qui trovi un elenco ragionato dei disturbi dei primi anni di menopausa e di come lentamente possono scomparire oppure diventare più severi.
Perché scegliere Femal
Femal è un integratore non un medicinale, e già dopo due mesi di trattamento costante con 1 capsula al giorno apporta un miglioramento significativo dei 5 disturbi della menopausa. L'ottima valutazione del prodotto da parte delle donne che già lo utilizzano è una garanzia di successo.
