Alimentazione in menopausa
Colesterolo alto in menopausa e perimenopausa: come contrastarlo a tavola
I valori si sono alzati dopo i 45 anni, anche se mangi come sempre? Ecco cosa cambiare nel piatto senza mai bypassare medico e analisi.
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Scopri i nostri articoli con consigli e suggerimenti dedicati a te che vuoi continuare a vivere la tua vita a pieno ritmo.
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Ciclo in menopausa
L’influenza della premenopausa sul ciclo mestruale: come cambia?
Improvvise irregolarità del ciclo mestruale sono tra i primi, inequivocabili segnali che il corpo invia, per la maggior parte delle donne una volta passati i
Mantenersi in forma a 40 anni
Premenopausa e perimenopausa: disturbi, effetti e cure
Sono tante le alterazioni fisiche e psicologiche di questo periodo così delicato per la vita di una donna: tra modificazioni più lievi e cambiamenti più
Mantenersi in forma a 40 anni
Le risposte alle domande imbarazzanti sulla menopausa
Secchezza vaginale, Atrofia, disturbi della minzione, difficoltà nei rapporti intimi. Quante volte avresti voluto chiedere ma non hai osato? Ecco tutte le risposte alle domande
Mantenersi in forma a 40 anni
Disfunzioni della tiroide in menopausa: una relazione poco indagata
I sintomi dell’ipotiroidismo sono molto simili ai primi disturbi della menopausa: una relazione ancora poco indagata dalla medicina ma che potrebbe dare risposte interessanti.
Alimentazione in menopausa
La dieta autunnale è amica della menopausa. Ecco come approfittarne
Gli alimenti di stagione da ottobre a dicembre sono utili per le donne che affrontano le prime fasi della menopausa. Ecco cosa mangiare per approfittare
News ed Eventi
Settimana del Benessere Sessuale, dall’1 al 6 ottobre visite e consulenze gratuite
Giunta alla V edizione, la Settimana del Benessere Sessuale è un momento per approfondire i disagi di coppia che possono insorgere in menopausa. Dispareunia, secchezza
Mantenersi in forma a 40 anni
La musica giusta che ti aiuta a far salire gradualmente l’intensità della tua attività sportiva
Quando fai movimento, la musica è un incentivo molto importante. Ecco qualche consiglio per scegliere quella giusta per fare walking, per una corsa, per
Alimentazione in menopausa
Perché l’estratto di polline aiuta a superare i disagi della menopausa
Uno dei principi attivi ritenuti più efficaci per alleviare i disagi della menopausa, ecco come funziona, quali sono i suoi effetti e come assumerlo.
Irritabilità
Irritabilità in menopausa: quando un aiuto esterno può servire
Tra i 45 e i 55 anni, la maggior parte delle donne attraversa un periodo di transizione che le condurrà alla menopausa. In questa fase
Perché scegliere Femal
Femal è un integratore non un medicinale, e già dopo due mesi di trattamento costante con 1 capsula al giorno apporta un miglioramento significativo dei 5 disturbi della menopausa. L'ottima valutazione del prodotto da parte delle donne che già lo utilizzano è una garanzia di successo.
