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Dopo i 45 anni, nel periodo che precede per molte donne la menopausa, è fondamentale più che mai mantenere un corpo attivo e reattivo mediante un allenamento leggero ma costante.
A un certo punto caldo soffocante, come fosse estate piena. Poi gelo. La sintomatologia delle vampate di calore va conosciuta, perché molto spesso le donne
Chi sceglie di essere single e di vivere la sua vita senza un compagno fisso, anche dopo i 45 anni, generalmente è felice in questa
Un tema molto dibattuto quello sul latte vaccino e i latticini, specialmente in età adulta. Qui i vantaggi e gli svantaggi di assumere latticini e
Secondo un’indagine di SIGO 6 donne su 10 trovano la vita quotidiana peggiorata per via dei disagi che la perimenopausa e la menopausa comportano. Ma
Al di là delle note caratteriali c’è una questione di base che la menopausa porta a galla: le donne si dividono tra chi sopporta i
Un rapporto sentimentale con un partner di diversi anni più giovane può avere un momento spartiacque: la menopausa. Ecco come superare brillantemente questo momento (prendendo
Molte donne lamentano “sintomi della premenopausa”, ma in questo modo di dire c’è più di un errore. Ti spieghiamo perché.
A volte la perimenopausa porta con sé dei problemi di ritenzione idrica, così alla mattina i pantaloni entrano agevolmente e di sera risultano stretti. Ecco
Quando una donna diventa adulta, secondo alcuni c’è bisogno di porre uno stop ad alcuni abbigliamenti troppo da “teenager” che potrebbero risultare inadeguati. Eppure, oltre
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