Scopri i nostri articoli con consigli e suggerimenti dedicati a te che vuoi continuare a vivere la tua vita a pieno ritmo.
La salute delle ossa è fondamentale per una vita serena: il nostro scheletro ci sostiene ogni giorno ed è importante conservarlo sano grazie all’aiuto della vitamina D, ma non solo.
Niente scuse, anche senza andare in palestra è importante mantenere in allenamento i muscoli del corpo per evitare cedimenti e dolorose contratture. Ecco come puoi organizzarti
Quali sono le cause che possono portare il ciclo a diventare più frequente? Spesso non c’è nulla di preoccupante, ma è solo una risposta dell’organismo
In questo articolo cerchiamo di rispondere a questa domanda che tante donne fanno, continuando a sbagliare la terminologia.
Il cambiamento ormonale può determinare la comparsa di qualche peletto in più: sono quelli sul viso i più fastidiosi. Ecco perché succede.
Intorno ai 40-45 anni potresti notare che qualcosa nel tuo corpo si muove in maniera “diversa”. Quali sono i segnali da non trascurare? Quali gli
Sono state oltre 150 mila le adesioni online per seguire la maratona a distanza sui canali social. Le città unite per la salute delle donne.
A un certo punto caldo soffocante, come fosse estate piena. Poi gelo. La sintomatologia delle vampate di calore va conosciuta, perché molto spesso le donne
Chi sceglie di essere single e di vivere la sua vita senza un compagno fisso, anche dopo i 45 anni, generalmente è felice in questa
Un tema molto dibattuto quello sul latte vaccino e i latticini, specialmente in età adulta. Qui i vantaggi e gli svantaggi di assumere latticini e
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