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Dormire poco può essere un fastidio, specialmente per le donne over40 alle prese con i segnali tipici della menopausa. Una ricerca scientifica però dice che è molto di più.
Si parla di importanza della cura della propria persona, del proprio aspetto e, specialmente in menopausa, di quanto queste possano influenzare il proprio stato d’animo.
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In questo post parleremo di: Tenere un diario del ciclo è una buona abitudine sempre Come si tiene un diario del ciclo mestruale 3 segnali
I social network sono entrati a far parte della quotidianità: che ti piaccia o no, quelle che una volta erano reti sociali in presenza, si
In questo post parleremo di: Perché in premenopausa e menopausa il sonno diventa difficile Perché è importante dormire bene anche in premenopausa Cosa puoi fare
Se sei davanti allo specchio e hai appena finito di truccarti, ma non sei soddisfatta perché credi ci sia un modo migliore di nascondere i
Per effetto delle variazioni ormonali i capelli possono apparire opachi e sottili, in alcuni casi anche cadere più del normale e diradarsi. Ecco cosa puoi
Sempre più spesso, quando si parla di argomenti inerenti la salute e il benessere, si sente parlare di “approccio olistico”. In questo articolo vediamo cos’è
Abbiamo selezionato per te 10 titoli (più o meno impegnati) che puoi guardare o leggere per trovare una sintonia con i personaggi e i temi
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