Alimentazione in menopausa
Colesterolo alto in menopausa e perimenopausa: come contrastarlo a tavola
I valori si sono alzati dopo i 45 anni, anche se mangi come sempre? Ecco cosa cambiare nel piatto senza mai bypassare medico e analisi.
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Scopri i nostri articoli con consigli e suggerimenti dedicati a te che vuoi continuare a vivere la tua vita a pieno ritmo.
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Irritabilità
La menopausa vista da una figlia: il periodo della pazza e altre storie familiari
Si parla di menopausa sempre dal punto di vista delle donne che la attraversano, ma ci sono altre persone che vivono la tua menopausa insieme
Mantenersi in forma a 40 anni
Trucco estivo? Proteggere la pelle matura senza soffocarla
Il trucco è uno dei principali alleati della donna per la cura della bellezza ed è difficile rinunciare. Ma d’estate, quando fa caldo, c’è bisogno
Irritabilità
Menopausa e nervosismo: cause, conseguenze e cura
Sempre nervosa, irritabile, a volte rispondi male, sbuffi. E’ un periodo particolarmente stressante ma il lavoro non c’entra: sei nel mezzo di una trasformazione fisica
Mantenersi in forma a 40 anni
Calo del desiderio in premenopausa: parliamone!
Molte donne tengono per sé questo disturbo che può minare la serenità della coppia e quella personale. Ma c’è un modo per riaccendere l’amore?
Mantenersi in forma a 40 anni
Attività fisiche da fare in acqua: esercizi per il pavimento pelvico
Al mare o in piscina in estate è tutto più facile. Ecco qualche suggerimento sulle attività dolci per tonificare dei muscoli fondamentali per il benessere
Mantenersi in forma a 40 anni
Ormoni in premenopausa e perimenopausa
In questo post parleremo di: Estrogeni in premenopausa: come si modificano, cosa causano Progesterone in premenopausa e perimenopausa Come le alterazioni ormonali influenzano il tuo
Mantenersi in forma a 40 anni
Premenopausa e benefici del mare
Bagni di sole per fare il pieno di vitamina D, lunghe passeggiate sulla battigia per mantenerti in forma, acqua di mare per combattere gonfiori, ritenzione
Mantenersi in forma a 40 anni
Premenopausa e perimenopausa: significato e differenze
Irregolarità del ciclo, vampate di calore, sbalzi d’umore e secchezza vaginale sono alcuni tra i più comuni segnali che il corpo invia quando comincia a
News ed Eventi
Race for the Cure 2019, di corsa contro i tumori al seno
Parte il 16 maggio da Roma la più grande manifestazione d’Italia e del mondo per la lotta ai tumori del seno, che quest’anno taglia il
Perché scegliere Femal
Femal è un integratore non un medicinale, e già dopo due mesi di trattamento costante con 1 capsula al giorno apporta un miglioramento significativo dei 5 disturbi della menopausa. L'ottima valutazione del prodotto da parte delle donne che già lo utilizzano è una garanzia di successo.
