Scopri i nostri articoli con consigli e suggerimenti dedicati a te che vuoi continuare a vivere la tua vita a pieno ritmo.
Screening annuali, attenzione alla dieta e movimento: la prevenzione è un’arma fondamentale per combattere il cancro. Ecco come prevenire efficacemente la malattia più temuta dalle donne.
“Sono una donna che le ha vissute”; così si definisce Grazia Sferrazza Callea, autrice del libro “Libera dalle vampate” a chi le chiede come fa a parlare di menopausa e a dare consigli. Noi l’abbiamo intervistata e abbiamo scoperto il suo segreto.
Un’erba definita “miracolosa” dalle popolazioni antiche dell’odierna India che ne fecero uso per primi: parliamo della Moringa, un arbusto che può essere utilizzato in molti
La perimenopausa non è una guerra. Questo è quello che scrive Jordan Rosenfeld, autrice di numerosi romanzi, articoli e saggi e donna che ha smesso
Ci sono dei modi per tornare ad amare anche quando il desiderio gioca a nascondino per colpa degli ormoni? La risposta è in questo articolo.
Assumere semi può essere un modo validissimo per aggiungere alla dieta quotidiana nutrienti e vitamine. Ecco le proprietà dei semi e come assumerne.
Un po’ di sacrificio per svegliarsi presto, viene ampiamente ripagato dai benefici di una passeggiata sulla spiaggia all’alba. Ecco perché fa bene, quanto deve durare
Scegliendo il tipo di gelato in modo oculato, d’estate si può pranzare tranquillamente così, togliendosi uno sfizio ed essendo sicure di fare una cosa buona
La metafora del viaggio è perfetta per spiegare la menopausa. Un viaggio che non è stato programmato, ma che abbiamo sempre saputo di dover fare,
I cambiamenti della menopausa e dell’età si sentono in tutto il corpo e (ahinoi) anche nella bocca. Le gengive e l’osso alveolare del distretto dentale
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