
Ossa forti anche in inverno: alimentazione e stili di vita positivi
Durante i mesi freddi, la salute delle ossa può risentire della minore esposizione al sole. Scopri come mantenere ossa forti con alimentazione, movimento e buone abitudini.
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La menopausa non arriva improvvisamente: è preceduta da una fase, più o meno lunga, nella quale il ciclo potrebbe non essere regolare.
In questa raccolta di articoli c’è la risposta a molte domande sull’argomento.

Durante i mesi freddi, la salute delle ossa può risentire della minore esposizione al sole. Scopri come mantenere ossa forti con alimentazione, movimento e buone abitudini.

In questo articolo cerchiamo di rispondere a questa domanda che tante donne fanno, continuando a sbagliare la terminologia.

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