Irritabilità
Gestire l’irritabilità con la tecnica delle micro-pause
Se ci fosse una tecnica che ti consente di gestire meglio gli sbalzi d’umore, vorresti conoscerla? Eccola!
La menopausa non arriva improvvisamente: è preceduta da una fase, più o meno lunga, nella quale il ciclo potrebbe non essere regolare.
In questa raccolta di articoli c’è la risposta a molte domande sull’argomento.
Se ci fosse una tecnica che ti consente di gestire meglio gli sbalzi d’umore, vorresti conoscerla? Eccola!
In questo post parleremo di: Tenere un diario del ciclo è una buona abitudine sempre Come si tiene un diario del ciclo mestruale 3 segnali
Improvvise irregolarità del ciclo mestruale sono tra i primi, inequivocabili segnali che il corpo invia, per la maggior parte delle donne una volta passati i
L’autunno è un momento di rientro alle attività ed è perfetto per pianificare con tranquillità. Un momento buono anche per fare un punto sulla prevenzione
Il ciclo arriva quando non dovrebbe, dura appena due o tre giorni, il flusso è scarso e poi d’improvviso scompare. Può accadere nella vita di
Una domanda lecita che molte persone si pongono quando la terapia per una malattia comprende anche l’induzione della menopausa.
Per ogni donna affrontare un tumore è sempre una dura prova specie se, come effetto delle terapie oncologiche, si manifestano i disturbi menopausali indotti dalle
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