Durante tutta la vita e soprattutto dopo i 40 anni, mantenersi in forma è particolarmente importante per la salute psico-fisica.
Qui trovi una raccolta di articoli che ti aiutano a comprendere meglio il periodo che stai attraversando e il modo di mantenerti in forma.
La salute delle ossa è fondamentale per una vita serena: il nostro scheletro ci sostiene ogni giorno ed è importante conservarlo sano grazie all’aiuto della vitamina D, ma non solo.
Devo depilarmi? Quale biancheria è opportuno scegliere? Come devo vestirmi? Qui alcune risposte alle domande che non hai mai osato fare, neanche alle amiche!
Non solo vampate, la perimenopausa può comportare modifiche visibili e invisibili che devi imparare a conoscere. Qui l’elenco.
La tecnologia evolve e può essere un’opportunità grande per chi sente di aver bisogno di un secondo parere su disturbi frequenti e fastidiosi della perimenopausa.
Una seconda laurea, una specializzazione, un corso. Riprendere gli studi è una possibilità incredibile per migliorare la tua vita presente e futura. Ecco come puoi
“Fai un lavoro che ami e non lavorerai neanche un giorno” dice il detto. Ma gli psicologi sostengono che c’è anche di più: lavorare può
La perimenopausa è un momento nella vita delle donne di grande cambiamento. Sono gli anni che precedono l’arrivo “ufficiale” della menopausa e lo stop definitivo
Qui trovi un elenco ragionato dei disturbi dei primi anni di menopausa e di come lentamente possono scomparire oppure diventare più severi.
Tornare in forma, un traguardo al lavoro, seguire un corso, acquisire un titolo. Sono tutti progetti che meritano una riflessione strategica attenta. Ecco i consigli
Oltre 9 persone su 10 prima di acquistare on line cercano su Google testimonianze ed esperienze di altri clienti che hanno già provato il prodotto
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