Scopri i nostri articoli con consigli e suggerimenti dedicati a te che vuoi continuare a vivere la tua vita a pieno ritmo.
Dopo i 45 anni, nel periodo che precede per molte donne la menopausa, è fondamentale più che mai mantenere un corpo attivo e reattivo mediante un allenamento leggero ma costante.
Sempre nervosa, irritabile, a volte rispondi male, sbuffi. E’ un periodo particolarmente stressante ma il lavoro non c’entra: sei nel mezzo di una trasformazione fisica
Molte donne tengono per sé questo disturbo che può minare la serenità della coppia e quella personale. Ma c’è un modo per riaccendere l’amore?
Al mare o in piscina in estate è tutto più facile. Ecco qualche suggerimento sulle attività dolci per tonificare dei muscoli fondamentali per il benessere
In questo post parleremo di: Estrogeni in premenopausa: come si modificano, cosa causano Progesterone in premenopausa e perimenopausa Come le alterazioni ormonali influenzano il tuo
Per te un rapido elenco da consultare in modo facile e veloce dei principali sintomi che annunciano i primi mutamenti del corpo e l’approssimarsi della
Bagni di sole per fare il pieno di vitamina D, lunghe passeggiate sulla battigia per mantenerti in forma, acqua di mare per combattere gonfiori, ritenzione
Irregolarità del ciclo, vampate di calore, sbalzi d’umore e secchezza vaginale sono alcuni tra i più comuni segnali che il corpo invia quando comincia a
Parte il 16 maggio da Roma la più grande manifestazione d’Italia e del mondo per la lotta ai tumori del seno, che quest’anno taglia il
L’ingresso in menopausa si associa anche a un aumento dei rischi cardiovascolari. Non è una sentenza funerea ma un modo che il nostro corpo ha
Tutti i contenuti di questo sito e del blog sono validati dal nostro team scientifico di medici e professionisti scopri di più
Iscriviti alla nostra newsletter e leggilo subito gratuitamente!
Iscriviti alla nostra newsletter e leggilo subito gratuitamente!
