Irritabilità
Gestire l’irritabilità con la tecnica delle micro-pause
Se ci fosse una tecnica che ti consente di gestire meglio gli sbalzi d’umore, vorresti conoscerla? Eccola!
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Scopri i nostri articoli con consigli e suggerimenti dedicati a te che vuoi continuare a vivere la tua vita a pieno ritmo.
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Mantenersi in forma a 40 anni
Per il 55% delle donne la menopausa peggiora la vita… tu da che parte vuoi stare?
Secondo un’indagine di SIGO 6 donne su 10 trovano la vita quotidiana peggiorata per via dei disagi che la perimenopausa e la menopausa comportano. Ma
Irritabilità
Sei più pragmatica o più fatalista? Ecco come sarà la tua menopausa
Al di là delle note caratteriali c’è una questione di base che la menopausa porta a galla: le donne si dividono tra chi sopporta i
Mantenersi in forma a 40 anni
Partner più giovane: e quando arriva la perimenopausa?
Un rapporto sentimentale con un partner di diversi anni più giovane può avere un momento spartiacque: la menopausa. Ecco come superare brillantemente questo momento (prendendo
Mantenersi in forma a 40 anni
Sintomi della premenopausa? Non esistono. Ecco perché
Molte donne lamentano “sintomi della premenopausa”, ma in questo modo di dire c’è più di un errore. Ti spieghiamo perché.
Stanchezza
Perché si gonfiano le gambe di sera?
A volte la perimenopausa porta con sé dei problemi di ritenzione idrica, così alla mattina i pantaloni entrano agevolmente e di sera risultano stretti. Ecco
Mantenersi in forma a 40 anni
Abbigliamento adeguato per una donna over 45, esiste davvero una regola?
Quando una donna diventa adulta, secondo alcuni c’è bisogno di porre uno stop ad alcuni abbigliamenti troppo da “teenager” che potrebbero risultare inadeguati. Eppure, oltre
Mantenersi in forma a 40 anni
Amore e desiderio dopo i 45: va meglio o va peggio?
San Valentino appena passato ha richiamato per molti la voglia di una serata a due, magari con un finale appassionato. Ma non sempre è cosi:
Mantenersi in forma a 40 anni
Sindrome di Raynaud: cos’è e perché può peggiorare in perimenopausa
La sindrome di Raynaud è una risposta anomala dei vasi sanguigni delle mani al freddo o a un periodo di stress. Le reazioni sono dolore
Alimentazione in menopausa
Il sovrappeso aumenta i disturbi della menopausa?
In perimenopausa è più facile ingrassare e purtroppo i chili in più possono aumentare l’intensità dei disturbi più comuni che la fine della vita fertile
Perché scegliere Femal
Femal è un integratore non un medicinale, e già dopo due mesi di trattamento costante con 1 capsula al giorno apporta un miglioramento significativo dei 5 disturbi della menopausa. L'ottima valutazione del prodotto da parte delle donne che già lo utilizzano è una garanzia di successo.
