Ciclo in menopausa
Ciclo irregolare in perimenopausa? I dati per capire cosa accade alle donne
Ciclo irregolare dopo i 45? Non sei sola: i dati di 51mila cicli raccontano cosa succede davvero alle altre donne in perimenopausa.
Blog
Scopri i nostri articoli con consigli e suggerimenti dedicati a te che vuoi continuare a vivere la tua vita a pieno ritmo.
Scegli l'argomento che ti interessa
Alimentazione in menopausa
Il sovrappeso aumenta i disturbi della menopausa?
In perimenopausa è più facile ingrassare e purtroppo i chili in più possono aumentare l’intensità dei disturbi più comuni che la fine della vita fertile
Irritabilità
Menopausa e figli adolescenti? Imparare a gestire i conflitti
Un binomio che spaventa, quando due (o più) persone in casa sono nel bel mezzo di una tempesta ormonale: da un lato la mamma in
Mantenersi in forma a 40 anni
Trucco che invecchia: cosa eliminare dal tuo beauty-case
Ci sono make-up che mettono in evidenza i tuoi difetti, anziché valorizzare il tuo viso e spesso il risultato è quello di sembrare più matura
Ciclo in menopausa
Perimenopausa e anemia: quando il flusso abbondante crea problemi
In perimenopausa il ciclo cambia e, a volte, può diventare particolarmente abbondante sottoponendo alcune donne predisposte al rischio di anemia. Ecco come comportarsi.
Insonnia
Caffè sì o caffè no in perimenopausa? Ci sono alternative?
Il caffè è un piacere ma a volte bisogna sorbirlo con moderazione. In questo periodo potrebbe essere necessario ridurne l’assunzione oppure optare per qualche alternativa
Mantenersi in forma a 40 anni
Pavimento pelvico e perimenopausa: esercizi per rinforzare i muscoli e superare i disagi
Disturbi, dolori e incontinenza, sono solo alcuni degli inconvenienti che si possono presentare quando il pavimento pelvico non è più tonico. Ma puoi intervenire per
Ciclo in menopausa
Climaterio: che cos’è e cosa devi sapere su una fase critica della tua vita
Il climaterio può presentarsi con tanti segnali diversi, a livello fisico e psico-emotivo. Un passaggio inevitabile per tutte le donne di mezza età, ma diverso da
Mantenersi in forma a 40 anni
Altro che menopausa! La storia delle carriere più brillanti
Alcune delle donne più potenti del pianeta hanno raggiunto l’apice della carriera dopo i 50 anni. Solo in questo momento hanno avuto la maturità professionale
Mantenersi in forma a 40 anni
La menopausa raccontata a tua figlia
Raramente, da mamme, si parla di menopausa alle proprie figlie. Magari siamo più intente a gestire le paturnie della loro adolescenza, così lontane da “altre”
Perché scegliere Femal
Femal è un integratore non un medicinale, e già dopo due mesi di trattamento costante con 1 capsula al giorno apporta un miglioramento significativo dei 5 disturbi della menopausa. L'ottima valutazione del prodotto da parte delle donne che già lo utilizzano è una garanzia di successo.
