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Da qualche mese il tuo ciclo è più un… ciclone? Probabilmente, si tratta della “voce” dei cambiamenti ormonali che il tuo corpo sta attraversando. Cosa puoi fare?
La tua sonnolenza potrebbe non dipendere dalla primavera. Scopri le possibili cause e come affrontare la stanchezza.
Cosa succede? All’improvviso arriva lo stimolo e non hai modo di trattenerti, devi scappare (e ogni tanto qualche goccia sfugge al controllo). Ecco di cosa parliamo e cosa puoi fare.
Ti sei mai svegliata già stanca, con la mente annebbiata e la sensazione di non avere energie per affrontare la giornata?
Molte donne dicono di avere disturbi invadenti e fastidiosi, ma altrettante donne raccontano di vivere l’ingresso in menopausa come una specie di liberazione.
Vampate! Oh, no! Le prime avvisaglie possono comparire quando la donna ha ancora il ciclo. Quando meno te l’aspetti! Perché compaiono?
L’incontinenza urinaria è un problema molto comune: Il 33% circa di donne soffre di una forma che, nella metà dei casi, è messa in relazione con la menopausa.
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La salute delle ossa è fondamentale per una vita serena: il nostro scheletro ci sostiene ogni giorno ed è importante conservarlo sano grazie all’aiuto della vitamina D, ma non solo.
Vampate e insonnia, umore instabile e aumento di peso. Quando entri in menopausa questi disturbi restano?
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