Scopri i nostri articoli con consigli e suggerimenti dedicati a te che vuoi continuare a vivere la tua vita a pieno ritmo.
Screening annuali, attenzione alla dieta e movimento: la prevenzione è un’arma fondamentale per combattere il cancro. Ecco come prevenire efficacemente la malattia più temuta dalle donne.
Avere sempre sonno in perimenopausa può dipendere anche dagli ormoni. Scopri perché succede e come ritrovare notti più serene.
La cessazione dei cicli mestruali e l’ingresso nella nuova fase di vita, è per ogni donna un evento contrassegnato dal cambiamento: nuove regole e nuovi paradigmi ai quali adattarsi. E se non ce la faccio?
Quando si parla di menopausa tutti nominano le vampate. In realtà fra i disturbi più frequenti c’è anche la stanchezza cronica, uno stato che poche
Parlare di sessualità nella coppia matura non è più un tabù. Ma cosa succede se la voglia non c’è più? Quando entri nella fase che
I disturbi al basso tratto urinario come piccole perdite, frequenza minzionale e senso d’urgenza, a volte, ci costringono a prendere decisioni drastiche. Ma è davvero necessario se ci sono modi efficaci per gestire il disturbo?
Quando arriva la notte, tu vorresti soltanto dormire in santa pace. Ma ecco che, mentre ti giri nel letto, arriva lei: la vampata. Perché succede e come puoi aiutare il corpo?
Abbiamo più volte parlato dei disturbi del ciclo nel periodo che precede la menopausa. Quando le mestruazioni ravvicinate (2 in un mese) possono essere segno
A un certo punto caldo soffocante, come fosse estate piena. Poi gelo. La sintomatologia delle vampate di calore va conosciuta, perché molto spesso le donne non sanno bene cosa sono, cosa aspettarsi e, soprattutto, come poterle limitare.
Il trittico famiglia-casa-lavoro non comprende quasi mai un po’ di tempo solo per noi stesse. E invece dovremmo imparare a prendercelo tutto.
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