Irritabilità
Gestire l’irritabilità con la tecnica delle micro-pause
Se ci fosse una tecnica che ti consente di gestire meglio gli sbalzi d’umore, vorresti conoscerla? Eccola!
Durante tutta la vita e soprattutto dopo i 40 anni, mantenersi in forma è particolarmente importante per la salute psico-fisica.
Qui trovi una raccolta di articoli che ti aiutano a comprendere meglio il periodo che stai attraversando e il modo di mantenerti in forma.
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Si parla di importanza della cura della propria persona, del proprio aspetto e, specialmente in menopausa, di quanto queste possano influenzare il proprio stato d’animo.
I social network sono entrati a far parte della quotidianità: che ti piaccia o no, quelle che una volta erano reti sociali in presenza, si
Se sei davanti allo specchio e hai appena finito di truccarti, ma non sei soddisfatta perché credi ci sia un modo migliore di nascondere i
Per effetto delle variazioni ormonali i capelli possono apparire opachi e sottili, in alcuni casi anche cadere più del normale e diradarsi. Ecco cosa puoi
Abbiamo selezionato per te 10 titoli (più o meno impegnati) che puoi guardare o leggere per trovare una sintonia con i personaggi e i temi
Frequentare uno spazio tutto al femminile per confidarti e confrontarti con altre signore che come te vivono una nuova stagione della loro vita può aiutarti
Si tratta di una problematica molto comune che le donne affrontano durante la perimenopausa e la menopausa. Ecco quali sono le cause e i trattamenti
La menopausa è democratica: prima o poi arriva per tutte, donne “normali” e Vip. Ma ha fatto scalpore la confessione di un’attrice famosa come Gwyneth
Sono tante le alterazioni fisiche e psicologiche di questo periodo così delicato per la vita di una donna: tra modificazioni più lievi e cambiamenti più
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